Coconut oil is very effective in preventing sore throat(Social Advice)
Coconut oil is very effective in preventing sore
throat
Sore throat is a common ailment and almost everyone suffers from it in winter season. Some people have sore throat in summer as well as winter. The thyroid glands of such people are very sensitive and they start to suffer immediately after eating something cold or sour. But experts say that regular use of coconut can get rid of sore throat.
According to experts, coconut oil has the ability to cure sore throats. Coconut oil has many benefits, but coconut oil is not the only benefit. According to experts, another benefit of it is to increase immunity and improve metabolism. Coconut oil breaks down the metabolism, ie the nutrients in the body to get energy from them faster. It causes weight loss. Experts say that the fat in coconut oil is extremely beneficial for the human body. Nutritionists say that by regularly adding 3 tablespoons of coconut oil to our diet, we can eliminate all of it. Can get benefits.
ناریل کا تیل گلے کی خرابی سے بچانے کیلئے انتہائی کارآمد
گلے کی خرابی ایک عام تکلیف ہے اور سردیوں کے موسم میں تقریباً ہر شخص اس تکلیف کا شکار ہوجاتا ہے۔بعض افراد کا گلا سردیوں کے علاوہ گرمیوں میں بھی خراب رہتا ہے۔ ایسے افراد کے گلے کے غدود یعنی تھائیرائیڈز بہت حساس ہوتے ہیں اور ذرا سی ٹھنڈی یا کھٹی چیز کھانے پر فوراً ان میں تکلیف شروع ہوجاتی ہے۔لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ ناریل کے باقاعدہ استعمال سے آپ گلے کی خرابی سے نجات پاسکتے ہیں۔
ماہرین کے مطابق ناریل کا تیل گلے کی تکالیف کو مندمل کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ناریل کا تیل کئی فوائد کا باعث لیکن ناریل کے تیل کا صرف ایک یہی فائدہ نہیں ہے۔ ماہرین کے مطابق اس کا ایک اور فائدہ قوت مدافعت میں اضافہ کرنا اور میٹا بولزم کو بہتر بنانا ہے۔ناریل کا تیل میٹا بولزم یعنی جسم میں موجود غذائی اجزا کو توڑ کر ان سے توانائی حاصل کرنے کے عمل کو تیزی سے انجام دیتا ہے جس کے باعث وزن میں کمی ہوتی ہے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ ناریل کے تیل میں موجود چکنائی انسانی جسم کے لیے بے حد فائدہ مند ہے۔ماہرین غذائیت کہتے ہیں کہ اپنے کھانوں میں باقاعدگی سے ناریل کے تیل کے 3 چمچے ملانے سے ہم اس کے تمام فوائد حاصل کرسکتے ہیں۔
throat
Sore throat is a common ailment and almost everyone suffers from it in winter season. Some people have sore throat in summer as well as winter. The thyroid glands of such people are very sensitive and they start to suffer immediately after eating something cold or sour. But experts say that regular use of coconut can get rid of sore throat.
According to experts, coconut oil has the ability to cure sore throats. Coconut oil has many benefits, but coconut oil is not the only benefit. According to experts, another benefit of it is to increase immunity and improve metabolism. Coconut oil breaks down the metabolism, ie the nutrients in the body to get energy from them faster. It causes weight loss. Experts say that the fat in coconut oil is extremely beneficial for the human body. Nutritionists say that by regularly adding 3 tablespoons of coconut oil to our diet, we can eliminate all of it. Can get benefits.
ناریل کا تیل گلے کی خرابی سے بچانے کیلئے انتہائی کارآمد
گلے کی خرابی ایک عام تکلیف ہے اور سردیوں کے موسم میں تقریباً ہر شخص اس تکلیف کا شکار ہوجاتا ہے۔بعض افراد کا گلا سردیوں کے علاوہ گرمیوں میں بھی خراب رہتا ہے۔ ایسے افراد کے گلے کے غدود یعنی تھائیرائیڈز بہت حساس ہوتے ہیں اور ذرا سی ٹھنڈی یا کھٹی چیز کھانے پر فوراً ان میں تکلیف شروع ہوجاتی ہے۔لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ ناریل کے باقاعدہ استعمال سے آپ گلے کی خرابی سے نجات پاسکتے ہیں۔
ماہرین کے مطابق ناریل کا تیل گلے کی تکالیف کو مندمل کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ناریل کا تیل کئی فوائد کا باعث لیکن ناریل کے تیل کا صرف ایک یہی فائدہ نہیں ہے۔ ماہرین کے مطابق اس کا ایک اور فائدہ قوت مدافعت میں اضافہ کرنا اور میٹا بولزم کو بہتر بنانا ہے۔ناریل کا تیل میٹا بولزم یعنی جسم میں موجود غذائی اجزا کو توڑ کر ان سے توانائی حاصل کرنے کے عمل کو تیزی سے انجام دیتا ہے جس کے باعث وزن میں کمی ہوتی ہے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ ناریل کے تیل میں موجود چکنائی انسانی جسم کے لیے بے حد فائدہ مند ہے۔ماہرین غذائیت کہتے ہیں کہ اپنے کھانوں میں باقاعدگی سے ناریل کے تیل کے 3 چمچے ملانے سے ہم اس کے تمام فوائد حاصل کرسکتے ہیں۔
Wow. Nice job
ReplyDeleteVery nice
ReplyDelete